Dziecie Chaosu
Temat: Projekt Virtual City - kto chętny ?
hmm.. jeśli to ma być widok izomeryczny to wszystkie budynki powinny byc zrobione pod odpowiednim kątem aby miasto mialo sens. może przyjmemy ten twoj pierwszy jako przykład i wzorzec ?? muszą być też ułożone z sensem aby jeden nie zaslaniał drugiego. mozna by także powstawiać takie mniejsze dodatkowe budynki. no nie wiem. mi sie widzi cos jak miasto z simcity 2004 w początkowej fazie budowy.
ubdate
można by na początku, po wiejściu na strone zrobic miasto w troche...
Źródło: forum.purepc.pl/index.php?showtopic=83299
Temat: Podstawy budowania masy miesniowej
...ilości serii do 20/15, pod warunkiem zachowania odpowiednich metod - zapomnij o seriach wymuszonych, czy innych tego typu intensyfikatorach. Chodzi o to aby zachować stałe efekty, a nie aby się przetrenować. Po miesiącu takiego treningu i paru dniach przerwy na regeneracje, zmień trening na 12/9, jednak z okresowym zastosowaniem zasad intensyfikujących trening - serie wymuszone (bardzo rzadko), serie łączone, opór przy opuszczaniu sztangi, trening izomeryczny. Po dwóch miesiącach takiego treningu, znowu zmieniasz system - na przykład na intensywne HST 5 razy w tygodniu, poprzedzone 1-2 tygodniami odpoczynku. 6 tygodni HST, po których następuje coś nowego - trening każdej grupy 5 razy w tygodniu, na każdą stosujesz 3 serie negatywów i powtórzeń wymuszonych. Jak zareaguje na to twój organizm? Tylko w jeden sposób - wzrostem, nie ma siły. Po 8 tygodniach takiego typu treningu następuje...
Źródło: kulturystyczni.pl/viewtopic.php?t=2366
Temat: Diablo 3
Po obejrzeniu gameplaya: -Grafika jak dla mnie super - rzut izomeryczny, czyli to, do czego grający w Diablo są przyzwyczajeni. Ładne potworki (mimo że powtarzają się z poprzednich wersji, to modele są zupełnie inne - nie ma recyclowania jak przy D2, chociaż to może zasługa przejścia na pełne 3D). Do tego ładne lokacje i pięknie wykonane ikonki skilli. -Muzyka - przypomina motywy z części drugiej, a więc kolejny plus. -Dźwięki - powracają stare odgłosy - wypadanie ksiąg z szafki czy świst...
Źródło: forum.gamikaze.pl/viewtopic.php?t=197
Temat: Ciśnienie krwi i choroby z nim związane
...Opuszczenie opaski niżej lub wyżej zmienia poważnie wynik pomiaru. Pionowe przemieszczenie ramienia do dołu, znacznie poniżej poziomu serca może spowodować wzrost ciśnienia skurczowego i rozkurczowego nawet o 10-20 mmHg. 2. Ważne jest też, aby ręka na której mierzy się ciśnienie była stabilnie podparta. Jeśli ręka jest niepodparta mierzący wykonuje ćwiczenie izomeryczne - które zwiększa ciśnienie rozkurczowe nawet o 10 mmHg. Ten efekt izomeryczny występuje głównie w pozycji siedzącej i stojącej, kiedy kończyna jest wyprostowana pod kątem 45%, tak aby znajdowała się na poziomie serca. 3. Ciśnienie może mieć różne wartości na obu kończynach. W praktyce różnice powinny być niewielkie. Zwykle zaleca się używanie prawej ręki do pomiaru. 4. W pozycji siedzącej, stojącej lub leżącej ciśnienie jest takie same. Dotyczy to jednak tylko zdrowych osób, np. bez zmian...
Źródło: forum-fitness.pl/viewtopic.php?t=2955