Dziecie Chaosu
Temat: Fanklub Nataly
Nowa, lepsza Natka - prześliczna i gładka!
Łapiesz się. Sporo więcej miałem, gdy jeszcze były same mięśnie :E
Jeszcze kwestia wzrostu - ja jakis wielki nie jestem i jak na moje ledwie 180cm, to 80kg to waga optymalna ;) (choc mam zamiar jeszcze nad soba popracowac - jeszcze pare lat miesnie powinny szybciej przyrastac niz oponka piwna :E).
P.
Źródło: forum.pclab.pl/index.php?showtopic=149016
Temat: SoraN
Soran Wiek 3 ,5 roku Waga optymalna , 33.200 w głowie idealnie ma jak dla mnie . http://sorlimhal.wrzuta.pl/film/3LvAZpVA94/
Źródło: amstaff.tox.pl/forum/viewtopic.php?t=969
Temat: Postanowienie- zrzucam kilogramy, kto się przyłączy?
To tak samo jak ja. Przy moim wzroscie 169 - 62 kg jest waga optymalna, ale ja sie czuje jakas taka duza. Stad ta chec osiagniecia 57 kg, przy tej wadze zawsze czuje sie najlepiej. Wczesniej mialam tez 54 kg i to bylo zdecydowanie za malo. Wygladalam nieladnie, dlatego 57 to moja waga wymarzona i ulubiona.
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=47820
Temat: waga
...więcej, niż pies tej samej rasy, który nie ma wyrobionych muskułów - nawet jeśli żaden z nich nie jest za gruby ani za chudy), kośćca (są psy z grubszymi kośćmi i są z cieńszymi - tak samo, jak ludzie), pory roku (samo futro waży więcej zimą, niż latem ), płci (samce z reguły ważą więcej, niż samice - no, chyba że te drugie są w ciąży ) itd. itp. Zauważcie, że każda rasa ma podany przedział wagowy, a nie jedną wagę - owszem, jest coś takiego, jak waga optymalna , ale wiadomo, że nie wszystkie psy tej samej rasy mogą ważyć tyle samo.Ale nie zapominaj ze masz szczeniaka i jego wygląd możne daleko odbiegać od ideału ,ja pamiętam ze mój pies przez długi czas wyglądał jak szczurek bo miał długie nogi a głowa i klatka piersiowa ukształtowała się dopiero po ukończeniu przez sukę roku.Najważniejsze jest by dobrze odżywiać psa by zapewniać mu odpowiednia ilość ruchu!!! Po drugie z...
Źródło: amstaff.tox.pl/forum/viewtopic.php?t=1561
Temat: Przelicznik BMI
A ja sobie sprawdziłam na stan obecny i wyszło, ze waga optymalna , ale za to nadmiar tkanki tłuszczowej Od poczatku nie wierzyłam w te bliźniaki....
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=14732
Temat:
...w mieszkaniu w ktorej nigdy nie bylo lodowki, szafek z ciasteczkami itd. bez gotowki, kart kredytowych itd. JEDNAK! po takich napadach, nie wracacie do wagi poczatkowej prawda? waga zatrzymuje się, napady się kończą i wtedy widzimy ile tak naprawde schudlysmy, np. 60kg na starcie, wykanczajaca dieta daje 54 kg, napad i wracamy do 57kg. ale te 3kg mamy na minusie i dla organizmu to nie jest juz dramatem. zaczynamy od 57 chudniemy do 50, napady i 55 jest juz dla organizmu waga optymalna...mniej wiecej tak wyglada proces odchudzania o ile nie wpadniemy w anoreksje jako taka, a nie ''wycwiczona'', tylko na tle czysto psychicznym, nie majaco nic wspolnego z sama checia zrzucania kg, wtedy waga leci w dol i nic jej nie zatrzymuje ;( trzymam kciuki ;*
Źródło: forma.fora.pl/a/a,647.html
Temat:
ech, ale spójrzcie dziewczyny, jeśli chodzi o facetów to tolerancja wagowa jakby jest większa... faceci często komentują, że jakaś lasencja wygląda jak pasztet... może i ma te 5 kg więcej niż powinna, ale faceci(oczywiście też nie wszyscy) od razu to widzą... Tzn to też zależy od ich upodobań, niektórzy lubią takie Cichopkowe inni nie... Ale od kobiet zawsze jest wymagana większa dbałość o siebie i jakaś waga optymalna, którą trudno uzyskać, skoro co mężczyzna to inny gust... Niestety, nie oszukujmy sie, co by nie było bardzo nam zależy by się podobać, nawet podświadomie do tego dążymy... No i jeszcze, dla mnie najśmieszniejsze jest chociażby dyskryminowanie wyglądu kobiet w pracy... Kobiety z nadwagą rzadko zajmują wysokie stanowiska, natomiast mężczyzn ta dyskryminacja w ogóle nie dotyczy!
Źródło: forma.fora.pl/a/a,24.html
Temat: Przelicznik BMI
A mi wyszło, że waga optymalna... to czemu lustro pokazuje inaczej ?
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=14732
Temat: LIPIEC 2006 :)
Mnie brzuch na dole tak nie boli,ale pod prawym zebrem to mam masakre U mnie to samo, brzuch nie boli ale pod prawym zebrem, od kilku dni...masakra dokladnie. Takie dziwne uczucie, pojecia nie mam z czego to. Na szczescie, jak sie poruszam to po pewnym czasie boli mniej, ale po przebudzeniu, pierwsze godziny...malo przyjemne. Izaaa, to nie jest tak, ze nie powinno sie przytyc wiecej niz 13 - 14kg. To jest po prostu waga optymalna, najodpowiedniejsza dla kazdej ciezarnej tzn. nie mniej nie wiecej. Ale jesli ktoras z nas przytyje 17 np. to tez nie tragedia. Podobno powyzej 20 kg trzeba zaczac na siebie uwazac. Ale jasne, najfajniej by bylo wlasnie dobrnac jedynie do tych 13 kilogramow. Co do ubran, to mieszcze sie na szczescie w kilka moich bluzek, ale to dlatego ze sa rozciagliwe. A co do bluzek koszulowych, to podobnie jak u was dopiac sie nie moge, bo w piersiach no i...
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=27035
Temat: Zdrowe odżywianie kontra 'rodzinka'
...wagę po dość długich bojach i próbach odchudzania, po tym jak moja babcia powiedziała, że udało mi się schudnąć choć jak mówiła wiele osób tyje zimą Więc dwa dni temu ważyłam się, waga pokazała 73 kg. Więc niby zrzuciłam 23 kg. Rzeczywiście, moje ubrania są na mnie dość duże, muszę mocno zapinać się paskiem, itp. Oczywiście, nadal mam nadwagę ale staram się uzyskać wagę prawidłową, która by mnie zadowoliła- wg wskazań waga optymalna mojego wzrostu jest w przedziale 51-68. Ja chciałabym ważyć 55-58 kg. Nie wiem, kiedy zejdę do 60 chociażby ale staram się. Ale to nie ja mam problem. Moja wola jest dość silna. Problemem jest moja rodzina. O ile z rodzicami jeszcze nie jest tak źle, bo mówię im że chcę jeść zdrowo, czasem proszę o kilka zł na zupę którą robię bez śmietan, zabielaczy itp. jest to zupa warzywna ma dużo kapusty itp w każdym razie najmniej...
Źródło: nonamein.net/forum/viewtopic.php?t=4086
Temat: Jedzenie
Ja podając tą niby optymalną wagę sugerowałem się kalkulatorem do obliczania wagi na podstawie wzrostu, np. w tym kalkulatorze przy moim wzroście 184cm tam sugerowana waga jest 79kg, ja ważę 75kg. W domu mam wagę, która oblicza czy w danym wieku, przy danym wzroście waga jest optymalna, no i na tej wadze pokazuje mi że moje 75kg przy 184cm wzrostu jest wagą optymalna i dobrą, więc tych różnych przeliczników jest dużo i ich wyniki są rozbieżne, czasami nie wiadomo, który mówi prawdę. pzdr.
Źródło: zawodnicy.pl/viewtopic.php?t=504
Temat: Jedzenie- niektórym z nas odbiera rozum.
Ja mam tendencje do tycia I np teraz ze sobą walcze, bo chcę jeść a nie mogę bo i tak już jak kulka wyglądam. Tęsknię za moja wagą optymalną (49 kg przy 159-160 cm wzrostu) Głodziłam się itd. Ale to gucio daje. Zdarzało się <belt3> po posiłkach. A teraz staram się jakoś normalnie do wagi porządnej doprowadzić.
Źródło: agnieszka.com.pl/forum_php/viewtopic.php?t=1581
Temat: dieta nisko ww dla osoby aktywnej fizycznie
...zbyt małej ilości tłuszczu. Sprawdziłem, że gdy jem zbyt mało białka, to zanikowi tkanki tłuszczowej towarzyszy osłabienie mięśni, więc staram się jeść niemniej niż 2g na kilogram ciała. Dokładnie jednak tego nie liczę. Węglowodanów jem pewnie mniej więcej 50g, choć mogę się mylić. Tłuszczy nie liczę. Ważę obecnie ok. 68kg przy wzroście ok. 175cm. Mam 18 lat. Przez pewien czas ważyłem 65kg i wydaje mi sie, że jest to dla mnie waga optymalna. Przebiegam tygodniowo ok. 35 km, jeżdzę rowerze, fikam, gram w kosza, ćwiczę na atlasie i drąźku (genialne oddzialywuje na plecy, polecam!) srednio intensywnie, tak na rzezbe ; ) Mam zespół niespokojnych nóg, ale gdy uprawiam tak regularnie i intensywnie sport, praktycznie nie daje o sobie znać. A najczęściej jem (chyba nawet niemal wyłącznie): - półtłusty biały ser polany 1/5 kubeczka jogurtu, - pieczone ryby...
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=15357
Temat: Postanowienie- zrzucam kilogramy, kto się przyłączy?
Hej, postanowilam tez sie do Was przylaczyc,zaczynam od jutra,cel:min. -5kg= waga optymalna, waga "wymarzona":-7kg. Chyba to jest dobry sposob zeby sie tutaj oficjalnie zdeklarowac bo jesli mialabym przestac po 2 dniach to bedzie wstyd i mam nadzieje ze to mnie zmobilizuje W zasadzie to mialam od dzis zaczac ale po tym jak zjadlam rogalika z czekolada i ogromna ilosc lasagne to juz chyba i tak dzien zmarnowany No wlasnie moim glownym problemem jest uzaleznienie od slodyczy,oprocz tego pozne kolacyjki i "napady" na...
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=47820
Temat: WN
...Obliczylam sobie wage nalezna: 168-100=68 68-15%=58 Obecnie waze 57 kg, ale nie podoba mi sie moj brzuszek, waleczki sa troche za duze, chcialabym zrzucic jeszcze, powiedzmy, 2-3kg. Moze nozki tez wysmukleja Dieta optymalna mi odpowiada, ale.. czy strosujac ja, mam jakies szanse na zejscie ponizej WN? Pozdrawiam.. znad orzeszkow ziemnych Obawiam się, że nie. Po prostu waga należna jest wagą optymalną Bezwzględne kryterium wagi (ciężaru) ciała nie jest do końca miarodajne. Dieta optymalna ma także wpływ na kształt, wygląd całego człowieka, czyni go bardziej "optymalnym", z czasem znikają nadmiary z miejsc gdzie ich być nie powinno. Pozdrawiam Krystyna
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=12288
Temat: Alkoholizm prawdziwy
Krzysiu każdy kto już rozumie , to co właśnie Ty przed chwilą zrozumiałeś i chce może dobrym duszkiem zostać. A przydało by się , bo jest nas za mało. Tylko dwójka. A trzy i pół kg. to waga optymalna . Znaczy można mieć nadzieję i że poród nie będzie ciężki a i Córcia zdrowa. Czego życzę z całego serca i załączam braterskie uściski. Jarek.
Źródło: alkoholizm.jawnet.pl/viewtopic.php?t=1137
Temat: Produkty zalecane dla człowieka w żywieniu optymalnym
...i niestety od 10 lat towarzyszą mi silne bóle. Po ostatniej operacji mój stan pogorszył się i w tym momencie mówi się już tylko o endoprotezie. Ze względu na wiek ( 30 lat) nie chcę się jeszcze na to decydować, więc szukam innych sposobów rozwiązania problemu. Mam 159 cm wzrostu, jestem drobnokoścista, spożywam 43 g białka ( w tym około 10 gram kolagenu), 130 g tłuszczu, 43 g węglowodanów. W tym momencie ważę ok. 50 kg i jest to dla mnie waga optymalna, ze względu na obciążenie nóg. Czy powinnam to zmienić? Jeśli tak, to ile i czego dołączyć? I drugie pytanie. Czy prądy selektywne w moim przypadku miałyby sens? Dziękuję z góry za odpowiedź. Pozdrawiam D.M. z Krakowa ---------------------------------------------------------------- Szanowna Pani, Żywienie Optymalne stosuje Pani bardzo krótko. Choroba, na którą Pani cierpi - dysplazja...
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=8529
Temat: RKB to to samo co SCRUB
Obie deski są dla dzieciakaów - 50kg to waga optymalna. RKB to to samo co SCRUB z zeszłego sezonu, tyle że z katalogu RS: R1 = PHOTON R2 = REGOLITH R3 = EJECTOR Jak już sukasz na ebay to poszukaj, np.: desek TRAMPA dowody - miałes w łapkach? nie zebym się czepiał bo na chłopski rozum biorac tak to może wyglądać ale..... Jakiś dowód by się przydał - po fotach nie dojdziesz czy decki sa takie same czy nie bo trucki to co innego
Źródło: landkiting.pl/forum/viewtopic.php?t=617
Temat: Przelicznik BMI
przy wadze optymalnej okres zatrzymał mi się na pół roku dopiero z pomiaru zawartości tłuszczu w tłuszczu wyszło, że moja waga optymalna jest o dobre 8 kilo wyższa
Źródło: maluchy.pl/forum/index.php?showtopic=14732
Temat: DWUNASTOSTOPÓWKI DO METODY ŻYŁKOWEJ
...(i nie tylko), reakcja wędki, na "polecenia" wędkarza, odpowiednio szybka, a przy tym "miękka" paraboliczna akcja. Te i inne cechy wędki, powinny gwarantować pewne, szybkie zacięcie i bezproblemowy hol, więcej i bardziej szczegółowo, napiszę po testach na wodzie. Teraz kilka suchych faktów, długość 11'9" (360 cm), linka #6, waga wędki 118g, ciężar kołowrotka (wyważającego wędkę na zero) 255g, waga optymalna kołowrotka (dla mnie , środek ciężkości, przesunięty o 8 cm do przodu) 175g. Wszystkich chętnych, którzy chcieli by oglądną tę wędkę, proszę o kontakt 604 617 611, jest możliwość umówić się na spodkanie,nawet nad wodą. Pozdrawiam Zdzisław Czekała dnia Nie 18:34, 20 Sty 2008, w całości zmieniany 2 razy
Źródło: flysport.fora.pl/a/a,248.html
Temat: czym zwalczyć lipomastie
mam 19 lat 182 cm wzrostu zero klopotu z organami ;] odpowiednia waga hm teraz po poprzedniej rzezbie wygladam dobrze- dobre umiesnienie jednak musze nadal zejsc- moze powiesz mi jaka jest waga optymalna- tera waze 81 kg jakos tak Dodano po 2 minutach: a czym mozna zastapic yohimbine bo nie ma narazie tego w sprzedarzy Dodano po 10 minutach: aha przy okazji jak stosowac te masci ?
Źródło: forum.suple.us/viewtopic.php?t=49942
Temat: Beifa V2 Retractable
mod nawet fajny długość i waga optymalna
Źródło: dante.nazwa.pl/penspinning/board/viewtopic.php?t=2005
Temat: Trenujemy szczenię
...niewielki przyrost. Co prawda waży 45 kg ale jego wzrost waha się od 68-70 z groszkiem cm /zawsze wychodzi inaczej, zalezy od weterynarza i tego czy pies widzi coś ciekawego, czy też jest zestresowany/. Z jednej strony wydaje mi się proporcjonalnym kwadracikiem, ale z drugiej mam manię pytania czy czasem nie jest za gruby. Wydaje mi się też, że bardziej się męczy przy wykonywaniu pewnych ćwiczeń, w końcu po cos ten bokserowy wzorzec ustalono i chyba waga 35 to waga optymalna.
Źródło: forum.boksery.pl/viewtopic.php?t=2039
Temat: Odchudzanie - dieta 1200 kcal
...sobie dopisac się, bo mam za sobą udaną potyczkę z wagą. Może moje doświadczenie pomoże. Miałam za soba kilka epizodów z odchudzaniem, ale do zrzucenia miałam zazwyczaj po pare kilo nadwagi. Dopiero po urodzeniu syna ( w ciąży mało przytyłąm), w czasie karmienia ( zaczęłam tyć) i po skończeniu karmienia ( z tej radości, że już mogę jeść wszystko ) zbudowałam sobie poważniejszą nadwagę. Przy wzroście 170 ważyłam 76 - a moja waga optymalna to 64-65. Prze zpół roku chodziłam co najmniej 3 razy w tyg. na zajęcia fitness - super frajda, ale poza plusem w postaci wydolności, nie schudłam ani deko. Latem nie ćwiczyłąm, ale zastosowałam dietę. Jedzenie obowiązkowo co 3 godz. Bez objadania się niestety. Jeżeli wizyta w Wedlu, to już bez obiadu. Zrezygnowałam prawie całkowicie na czas odchudzania z kasz, zmieniaków. Ewentualnie małe porcje. Dziennie...
Źródło: wegetarianizm.pl/viewtopic.php?t=5572
Temat: : Testy Sprzętu YELLOW DIVING
...czego nie zauważyłem od razu (Egipt) więc nie mogę określić precyzyjnie czasu - zakładając jednak standardowe potrzebne 2-3x najdłuższe "robione" nurkowanie - jest ok. Multum trybów pracy (Świeci/Świeci słabiej/Mryga) zupełnie niepotrzebne i jedynie przeszkadza. Przy masce raczej się nie sprawdza - zbyt masywna a do oświetlania przyrządów świeci zbyt punktowo. Kołowrótki - R2 rewelacja. Dobrze się nim pracuje, waga optymalna ( w porównaniu z moim H800 ), brak zacięć, rozpadania się czy konieczności korekt opisywanych przez poprzedników. Dość brutalne traktowanie we wrakach i wszelakie szlajanie obok stage na Dringach również mu nie zaszkodziło. R1 mniej korzystnie wypadł choć tylko z powodu faktycznego braku realnych potrzeb jego zastosowań - do strzelania bojki wygodniejsza szpula, do poręczowania wygodniejszy R2. Być może do jaskiń...
Źródło: divetrek.com.pl/forum/viewtopic.php?t=3597
Temat: REDUKCJA + SIŁA
MOJ CYKLON = REDUKCJA + SIŁA Więc sprawa wygląda tak. Zdenerwowałem się, że mam brzuch i postanowiłem zrobić szybką redukcje. W związku, że ciągnę cyklon na xpand + cellpump przeksztalcam wszystko z masy na siłe bo ona się też przyda. MOJE DANE =] Wzrost: 192 Waga: 115 Waga optymalna: 108-105 Staż: 16 miechów Ogólny stan: - troche fatu na brzuchu - troszku na wewnetrznych stronach uda. DIETA Dieta ułożona na szybkości więc proszę o korektę co dołożyć etc co odjąć. 6.30: - 200 gram serka wiejskiego - 1 pomidor - 1 kromka czarnego chleba odrobina masła. 10.30 - jogurt naturalny / kromka z szynką papryką serem torszke masła (zależy od focha co...
Źródło: forum.suple.us/viewtopic.php?t=38328
Temat: ABRA ma już dom
Halinko, Abra wygląda fantastycznie ! Myślę, że ta waga jest jej wagą optymalną, ma teraz super sylwetkę, w ogóle jakoś odmłodniała REWELACJA !!!
Źródło: fundacjagoldenom.fora.pl/a/a,124.html
Temat: dziś odkryłam tę stronę - od dzisiaj zaczynam się odchudzać
...ja nie jadam owoców, dziś było tylko 40g jabłka na II śniadanie. W końcu raz na tydzień chyba nie zaszkodzi, węgli cały czas pilnuje, niby na wprowadzająceni nie zaleca się owoców, ale chodzi głównie o węgle. No tak, na śniadanie była rybka X Obiad to pierś kurczaka, 100 g kiszonej kapusty i jedno jajeczko gotowane A w diecie ważne jest też to, że chociaż starasz sie zmniejszac ilość węgli... na pewno przyniesie to rezultaty hehe, 1,5 kg mniej niż waga optymalna to jest dopiero
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=14200
Temat: Pro-ana
Wybaczcie, ale ja coś takiego miałam....... O mały włos nie zginęłam... Proszę, nie wypowiadajcie sie na ten temat, skoro nie macie o tym zadnego pojecia!! Nie przezylyscie tego wiec nic o tym nie wiecie!! Ja to przezylam i wiem jak jest naprawde... Zaczelo sie to ok. rok temu. Chcialam zainponowac mojemu chlopakowi, byc modelka, spelnic swoje plany. Bylam chuda, ale chcialam byc jeszcze chudsza, przy wzroscie 170 cm wazylam 60 kg, czyli waga optymalna. Niestety mama i brat i ojciec, ogolnie cala rodzina nasmiewali sie, ze jestem gruba itp. To byla dla mnie wielka presja, wiecie jak ja sie wtedy czulam??!! Pisze to teraz ze lzami w oczach, nie chce tego pisac, bo to zbyt bolesne, ale jednak chce, zeby wam to uswiadomic.... Zaczelam sie odchudzac, praktycznie nic nie jadlam, tylko owoce, bo maja jakies tam witaminy. Pol roku temu skonczylam z tym i mam juz ta swoja optymalna wage 60 kg....
Źródło: eyeofgirls.fora.pl/a/a,764.html