Dziecie Chaosu
Temat: Opis diety wÄ…trobowej
...2 postaciach:
1.dodanego (widocznego)
2.zawartego w produktach(niewidoczny)-procentowy udział stanowi ok 55 %tłuszczu ogółem spozywanego dziennie.
Ograniczona ilośc tłuszczy w diecie ,powoduje,ze dowóz i wykorzystanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach,może być nie wystarczające.Szczególnie dotyczy to witaminy A. W związku z tym,zaleca się by w racji pokarmowej dostarczono większej ilości karotenu.Nalezy tu uwzględnić warzywa karotenowe:marchew,dynia,fasolka szparagowa,groszek.Podobnie jak w diecie łatwostrawnej,zabronione sa następujące tłuszcze:
-smalec
-słonina
-boczek
-łój
-margaryny twarde
W diecie tej racje pokarmowe powinny być rozdzielone na 4-5 posiłków.Podaje się małe objetościowo porcje.
Założenia diety:
Białka:ok 80 g/dobę
TÅ‚uszcze:45-50 g/dobÄ™
Weglowodany:ok 350 g
Ta dieta ma zastosowanie w...
Źródło: 5xlclub.pl/viewtopic.php?t=3133